3er. Stage Body Ballet® Barcelona

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Editora de Danza Ballet® Web y Danza Ballet®Revista de Colección.
Profesora de Russian Ballet – Body Ballet® & Detox Ballet® y Modern Jazz Dance
Studio Ballet Barcelona® www.ballet.barcelona
Iniciación & Reciclaje a la danza clásica y moderna con ejercicios de barre à terre, elongación y estiramientos. Ideal para las alumnas que desean profundizar y mejorar!
Reserva tu plaza para el próximo Stage de Ballet Iniciación & Reciclaje noviembre, 2014.
Un Stage de fin de semana (29/30 de noviembre) orientado a las personas que desean hacer Body Ballet® nivel iniciación, básico y/o reciclaje.
- Trabajaremos ejercicios pausados en la barra y el centro de la sala con los cuales desarrollaremos los músculos adecuados haciendo que estos se tonifiquen y fortalezcan.
- Trabajaremos pausadamente el aprendizaje de los pasos utilizados en las clases regulares de Body Ballet® (danza clásica y la danza moderna) logrando así conocer su correcta ejecución.
- Trabajaremos ejercicios de estiramiento y elongación con pasos y ejercicios de danza clásica y moderna (técnicas Graham y Horton).
- Trabajaremos la postura y los brazos en la ejecución de los pasos de ballet.
- Realizaremos ejercicios en el suelo y centro de la sala.
Beneficios cuerpo mente Body Ballet®
- Mejora de la circulación sanguínea, desarrollo de la fuerza corporal, tranquilidad de la mente y alivio del estrés.
- A través de la respiración y los diferentes ejercicios desbloqueas tu cuerpo y tu mente, recuperas y equilibras tu energía vital.
- Gran eliminación de toxinas, lo que purifica tu cuerpo desde dentro y se aprecia en el aspecto de tu piel.
- Tonificación muscular equilibrada, corrigiendo problemas, mejorando la postura y moldeando el cuerpo de forma estilizada.
- Incremento de la flexibilidad y el equilibrio.
- Estimulación y mejora del sistema nervioso y el endocrino.
- Paz mental, mejora de la concentración, relajación y autocontrol.
Estudio Ballet Barcelona®
Carolina de Pedro Pascual
www.ballet.barcelona
Danza Ballet® Vagánova
Body Ballet® & Detox Ballet®
– Desde 2003 –
“Mis clases están diseñadas para aumentar tú condición física, tú flexibilidad y trabajar el cuerpo a través de la danza clásica y moderna” Carolina de Pedro Pascual
