Hacia arriba

Danza Ballet

#

Detox Ballet® Stage de Septiembre. La rentrée en mente, alma y, sobre todo, cuerpo!

30 julio, 2019
Imprimir

editora bailarines de ballet  Detox Ballet® Stage de Septiembre. La rentrée en mente, alma y, sobre todo, cuerpo!

Fin de las vacaciones & vuelta a la rutina: 2 al 6 de septiembre. Imperdible!

La rentrée Detox Ballet® Salud & Cuerpo en mente, alma y, sobre todo, cuerpo.

Objetivo: ¡desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad! Hacer una rutina de Detox Ballet® de desintoxicación, recargar las baterías, rejuvenecer y cultivar el bienestar todos los días.

El Detox Ballet® es una disciplina detox por su propia naturaleza, ya que la práctica de ejercicios combinada con una respiración consciente siempre tiene un efecto purificador sobre nuestro organismo.

El Detox Ballet® Salud & Cuerpo se puede definir como limpiar o desintoxicarse de todo lo negativo que invade nuestra mente y nuestro cuerpo día a día. La falta de motivación, el estrés y la ansiedad, la falta y pérdida de alegría y energía son grandes indicadores de que algo no funciona bien y hay que cambiarlo.

En que consiste una clase Detox?

Los ejercicios de Detox Ballet® Salud & Cuerpo combinan elementos de la danza y la gimnasia con ejercicios especificos en el centro y suelo de la sala donde combinamos la acción y la fuerza. Algunos de ellos se realizan a un ritmo elevado y otros tranquilo y casi siempre se alternan con sus estiramientos correspondiente.

  • Las respiraciones, que son esenciales en la práctica, ayudan en el proceso de desintoxicación asi como los ejericios con torsiones de torso mejoran el funcionamiento de los órganos del abdomen, que son los encargados de la digestión y eliminación, por tanto detoxifican y depuran.
  • Los ejercicios de aperturas de caderas y piernas, en el centro y suelo de la sala, aumenta el flujo sanguíneo de la zona, ayudando a detoxificar el organismo.
  • Las poses con flexiones hacia delante, estimulan los órganos internos del cuerpo y ayudan a eliminar el exceso de grasa. También ayudan a reducir la tensión arterial, mejorando la digestión y el sistema endocrino.
  • En las asanas de retro flexión, se produce un masaje en la zona lumbar y riñones, debido al arqueamiento de la columna, que mejora el funcionamiento del sistema urinario, algo que también ayudará en nuestra limpieza y eliminación. Además, abren el tórax y proporcionan una mayor oxigenación al organismo.
  • Al finalizar la clase relizamos una pequeña meditación guiada y por último un ejercicio de relajación.

La danza clásica como una actividad físico-artística completa y diferente sirve para tonificar, mejorar el estilo y la postura general, aumentar la fuerza muscular y flexibilidad y una larga lista de etcéteras es la base ideal para nuestra rutina detox.

Es una actividad realmente completa e intensa en la que no llegarás al agotamiento. Todo lo contrario: sales de clase relajada y renovada.

Stage Detox Ballet® Salud & Cuerpo: 2 al 6 de septiembre de  20 a 21 horas.

Mas info en https://www.bodyballet.es

  • WhatsApp 659241784 / info@carolinadepedro.com

Studio Ballet Barcelona®
Carolina de Pedro Pascual
www.ballet.barcelona
Danza Ballet® Vagánova / BodyBallet® & Detox Ballet®
– Desde 2003 –

editora bailarines de ballet  Detox Ballet® Stage de Septiembre. La rentrée en mente, alma y, sobre todo, cuerpo!

editora bailarines de ballet  Detox Ballet® Stage de Septiembre. La rentrée en mente, alma y, sobre todo, cuerpo!
Detox Ballet® / Chanel Summer 2012
editora bailarines de ballet  Detox Ballet® Stage de Septiembre. La rentrée en mente, alma y, sobre todo, cuerpo!
Detox Ballet® Salud & Cuerpo / Chanel Summer 2012
“Anna Karenina”, pas de trois by Eifman Ballet "Anna Karenina", la asombrosa y potente coreografía de Boris Eifman que estrenó el Gran Teatre del Liceu donde el destino del famoso triángulo de amor literario creado por Tolstoy, cobró vida y triunfó ante un público entregado al drama y a una compa...
Julio: básico & reciclaje a la danza clásica. Ideal para las mujeres que desean volver al balle... Para todos los que deseen retomar sus clases después de mucho tiempo sin practicar. Ballet to daily life! Después de 13era temporadas de gran éxito de asistencia regresan, en los meses de julio y agosto, los intensivos Danza Ballet® & Body Balle...
El dramático destino de las grandes bailarinas rusas Han conquistado los escenarios de París, Londres, Nueva York y Tokio, pero su vida real no fue tan brillante, como se lo imaginan sus admiradores. Por Anna Galaida, para RBTH. El talento de Alla Shélest (1919-1998) se hizo evidente cuando todavía...
Ballet Barcelona® Escuela de Ballet Clásico Estudio de danza especializado en ballet clásico para jóvenes y adultos. “Mis clases de ballet tienen como principal objetivo estudiar los fundamentos académicos de la danza: su técnica, su lenguaje específico y su desarrollo, formando al alumno e...
Alessandra Ferri “Depende de nosotras no creer que la belleza solo existe a los 20 años”... A menudo se cree que el ballet es una carrera sin longevidad. Pero dos instituciones dentro del mundo de la danza lo desafían: la primera bailarina Assoluta Alessandra Ferri (una de las 13 bailarinas que han recibido el honor) la segunda, la centenar...
3er. Stage de Puntas Danza Ballet® Reserva tu plaza para el próximo 3er. Stage de Puntas Danza Ballet® - Diciembre, 2014. La finalidad del Stage de puntas es el estudio de los elementos básicos correspondientes a la técnica clásica para bailar en puntas. Existen varios ejercicios pre...

Ballet Barcelona - Carolina de Pedro Pascual

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies y Google Analitycs para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas, y de nuestra política de cookies, privacidad y RGPD ACEPTAR

Aviso de cookies
Conozca TLM