Body Ballet® es la disciplina que nunca pasa de moda

¿Por qué Body Ballet® nunca pasa de moda? Porque todo es por nosotras!

La flexibilidad de tus arterias guarda relación con la de tu cuerpo. Con esta y otras afirmaciones, la ciencia moderna apuntala algo que los bailarines llevan siglos defendiendo: el poder de esta disciplina para mantener saludables cuerpo y mente y desacelerar el proceso de envejecimiento.

Hay un número cada vez mayor de personas practicando una disciplina que también es apropiada, con las modificaciones necesarias, para personas adultas. Pero su gran maleabilidad permite que sea igualmente beneficiosa para jóvenes atléticos. No sólo tu cuerpo se acostumbra a el trabajo en la barra y el centro, se resiente si no recibe la ración correspondiente. La mente encuentra acomodo y paz en el instante en que toma contacto con la música, siempre anclado en el presente, en lugar de escaparse en todas direcciones, como hace habitualmente.

Hay tantas razones para iniciarte en Body Ballet® como personas: lo importante es dar con el estilo y el profesor apropiado. Una vez ahí, comenzarás a notar sus beneficios desde el primer día.

He aquí un pequeño resumen de lo que puedes conseguir con su práctica regular:

  • Mejora tu flexibilidad, tu fuerza y libera la tensión muscular. Una sencilla clase de Body Ballet® puede ayudarte a que te libres de ese persistente dolor de espalda, y fortalezcas notablemente tu musculatura.
  • Perdida de peso. Body Ballet® es una herramienta eficaz para perder peso.
  • Toma conciencia del vínculo entre tu respiración y tu estado de ánimo. El permanente control de la respiración es una herramienta muy valiosa para tomar las riendas de tus emociones y el control de tu cuerpo.
  • Body Ballet®, y también el Detox Ballet®, contribuyen a estimular el sistema inmunológico, y es una herramienta eficaz para eliminar toxinas e incrementar los niveles de energía.

Una buena práctica de Body Ballet® te ahorrará muchas visitas al médico. Dicen los expertos que el tiempo que tenemos asignado no se mide en años, sino en respiraciones. Si no quieres malgastarlo, baila.

¿Cómo participar?

  • WhatsApp 659241784
  • danzaballet@gmail.com
  • www.bodyballet.es

Studio Ballet Barcelona®
Carolina de Pedro
www.ballet.barcelona
Danza Ballet® Vagánova / Body Ballet® & Detox Ballet
– Desde 2003 –