Ballet Barcelona® Estudio de Ballet Clásico
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Un estudio de ballet abierto a todas las personas que deseen estudiar danza clásica.

Los estudiantes pueden tomar Graham y Horton como base en el estudio de la danza Moderna. La técnica Graham y la técnica Horton son para mi, las técnicas mas importantes y fuertes que cuentan con bases metodológicas imprescindibles para formar a un bailarín en el arte del ballet.

Técnica Graham
El trabajo del torso (respiración, contracción/release y espiral) y la pelvis son puntos claves en donde se centra la atención de energía en esta técnica de danza. La Técnica Graham se basa en la respiración y relajación, en la elevación del cuerpo, las caídas controladas, los desplazamientos y sobre todo en la innovación.

Contenidos

• Principios esenciales de la Técnica Graham como sistema de comprensión del movimiento y del propio cuerpo.
• Conciencia del eje corporal.
• Trabajo de contracción, elongación y rotación de torso, brazos y piernas
• Trabajo de espirales, contracción y release del torso
• Equilibrio y traslado del eje corporal
• Caminata, carrera y salto (diagonales)
• Fases del salto (diagonales y centro de la sala)

La clase se divide en tres partes

• Suelo: elongaciones, rebotes, respiraciones, cuarta posición, contracciones profundas y estiramientos.
• Rotaciones del torso y los brazos. Manejo del tono muscular adecuado y de la energía que requiere cada movimiento.
• Centro: grand plié, trabajo de pies, torso y brazos; contracciones desde la segunda y sexta posición.
• Giros, rond de jambe á terre y en l’air (trabajo de algunos ejercicios de la barra clásica con técnica Graham).
• Diagonales: caminatas con cambio de frente, pasos combinados utilizando el espacio.
• Saltos, pequeños, medianos y grandes. Uso de la gravedad a favor del movimiento.
• Desplazamientos, saltos y secuencias coreográficas.

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Carolina de Pedro Pascual
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