Ballet Beautiful, Body Ballet® y Ballerina Body

Guía de Misty Copeland para conseguir un cuerpo de bailarina. Una guía para un físico fuerte y esculpido.

«Creo que es importante sentirse cómodo con quién eres, no importa de dónde empieces, la disciplina mental es parte de ella, sentirse fuerte, sentir el control y concentrarse en el viaje y sentirse bien. Quiero que este libro sea para todos … para alguien que nunca ha tomado una clase de baile, para la mamá o el estudiante universitario» Misty Copeland

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