Ballet Beautiful, Body Ballet® y Ballerina Body

Guía de Misty Copeland para conseguir un cuerpo de bailarina. Una guía para un físico fuerte y esculpido.

«Creo que es importante sentirse cómodo con quién eres, no importa de dónde empieces, la disciplina mental es parte de ella, sentirse fuerte, sentir el control y concentrarse en el viaje y sentirse bien. Quiero que este libro sea para todos … para alguien que nunca ha tomado una clase de baile, para la mamá o el estudiante universitario» Misty Copeland

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Ballet Beautiful, Created by Mary Helen Bowers

Artistic. Athletic. Attainable. Ballet-inspired online workouts for the Dancer in all of us.

The holiday season has arrived! After a cozy day of thanks with family and friends, we are excited to spread holiday cheer with a special Black Friday sale. Shop online and save 20% off all things Ballet Beautiful now through November 28 with code BBCHEER during checkout.

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