«Me siento mejor cuando hago ejercicio». «Quiero estar sana y sentirme bien» ¿Te suenan estas frases?
Sentirse bien con uno mismo es fundamental para disfrutar de la vida. Estar a gusto con uno mismo no es una opción, sino un requisito.
ballet fitness
Body Ballet® es danza clásica, elongación y estiramientos.
La elegancia del ballet. Desempolva el ‘maillot’, porque la danza clásica para adultos se impone como el mejor entrenamiemto. Body Ballet® son clases diseñadas para que los adultos practiquen danza clásica correctamente, sin olvidar sus principios técnicos y artísticos. En cada clase tonificamos el cuerpo aportándole flexibilidad y equilibrio. En otras palabras: los ejercicios de … Leer más
Intensivo de Agosto: Iniciación & Reciclaje con Body Ballet®
Intensivo de verano (agosto) dedicado a persona que nunca hicieron y/o quieren regresar a la danza clásica. El intensivo de Iniciación & Reciclaje está orientado a personas que deseen estudiar la técnica del ballet y a través de ella conocer los principios básicos de esta técnica. Durante las calses se ejecutarán ejercicios pausados en la … Leer más
¿Ballet fitness? No. Body Ballet® para mujeres adultas
Tanto como si bailas desde siempre o practicas porque te hace bien y te gusta, en mis clases de Body Ballet® Iniciación & Reciclaje podrás encontrarte con personas de todas las edades. Hasta ahora, la danza clásica parecía algo reservado al circuito profesional o a las actividades extraescolares de las preadolescentes. Hoy en día, ni la edad ni la condición física son un impedimento para practicarla.
Detox Ballet® – Temporada 2022/2023.
En Detox Ballet® Salud & Cuerpo le damos la bienvenida a la temporada 2022/2023. Porque todas merecemos nuestra clase detox ballet salud & cuerpo para cuidar nuestro cuerpo de una manera más rápida y saludable desintoxicado cuerpo y mente en profundidad. Crear una rutina de ejercicios de elongación y estiramientos, recargar las baterías, rejuvenecer y … Leer más