body ballet

Body Ballet® oficial – La correcta danza clásica para adultos.

Body Ballet® es una técnica diseñada para que los adultos practiquen danza clásica correctamente, sin olvidar sus principios técnicos y artísticos. En cada clase tonificamos el cuerpo aportándole flexibilidad y equilibrio. Todo el mundo puede beneficiarse con Body Ballet® cualquiera sea su edad y estado físico. Los abdominales: Los abdominales son el centro de fuerza … Leer más

Body Ballet® es danza clásica, elongación y estiramientos.

La elegancia del ballet. Desempolva el ‘maillot’, porque la danza clásica para adultos se impone como el mejor entrenamiemto. Body Ballet® son clases diseñadas para que los adultos practiquen danza clásica correctamente, sin olvidar sus principios técnicos y artísticos. En cada clase tonificamos el cuerpo aportándole flexibilidad y equilibrio. En otras palabras: los ejercicios de … Leer más

Ballet Beautiful, Body Ballet® y Ballerina Body

Guía de Misty Copeland para conseguir un cuerpo de bailarina. Una guía para un físico fuerte y esculpido.

«Creo que es importante sentirse cómodo con quién eres, no importa de dónde empieces, la disciplina mental es parte de ella, sentirse fuerte, sentir el control y concentrarse en el viaje y sentirse bien. Quiero que este libro sea para todos … para alguien que nunca ha tomado una clase de baile, para la mamá o el estudiante universitario» Misty Copeland

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¿Ballet fitness? No. Body Ballet® para mujeres adultas

Tanto como si bailas desde siempre o practicas porque te hace bien y te gusta, en mis clases de Body Ballet® Iniciación & Reciclaje podrás encontrarte con personas de todas las edades. Hasta ahora, la danza clásica parecía algo reservado al circuito profesional o a las actividades extraescolares de las preadolescentes. Hoy en día, ni la edad ni la condición física son un impedimento para practicarla.

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Carolina de Pedro en Women’s Health España

Nuevo número de la revista Women’s Health España con un reportaje a Carolina de Pedro y dedicado a Body Ballet® y sus beneficios. No te la pierdas!

No necesitas tutú … para escuplir el cuerpo. ¿Te gustaría conseguir el físico estilizado de las bailarinas de ballet sin tener que ponerte de puntillas? Nosotras sabemos como lograrlo … y te lo contamos.

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Intensivo de ballet para adultos. Agosto 2022.

Intensivo de Verano : «Principios, bases y técnica del ballet enfocado en adultos» Profesora, Carolina de Pedro. «Enseñar ballet a personas adultas – que empiezan o retoman – implica un inmenso trabajo y una completa dedicación. Enseñar y explicar la técnica y su funcionamiento es básico para que los alumnos puedan saber hacer y así, … Leer más

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