Ubicado en el corazón del barrio de Sarrià, en Barcelona, ofrezco clases de yoga, estiramientos y danza dirigidas a mujeres adultas que desean fortalecer su cuerpo, mejorar su postura y moverse con conciencia y elegancia.
— Carolina de Pedro
Mis clases de yoga en Sarrià, dirigidas especialmente a mujeres adultas, están pensadas para quienes desean descubrir o reencontrarse con el cuerpo desde el respeto al propio ritmo.
Trabajamos la postura, la flexibilidad, la coordinación y la respiración, favoreciendo una armonía natural entre cuerpo y mente. El ritmo es pausado, la respiración acompaña el movimiento y cada práctica se adapta a las posibilidades reales de cada cuerpo.
Elongación consciente, movimiento suave y danza
La elongación consciente y el yoga suave se integran como un gesto de cuidado, alivio y presencia. No buscamos rendimiento ni formas ideales, sino bienestar, amplitud y calma.
La danza aparece como un movimiento libre y sensible, sin exigencias técnicas, que invita a habitar el cuerpo con mayor conciencia y placer.
— Carolina de Pedro
WhatsApp: +34 659 241 784 – Email: [email protected]
📍 C/ Castanyer, 15 – Institut Poal de Reumatología
A la vuelta de la estación El Putxet (Línea 7 FGC) Sarrià–Sant Gervasi · Barcelona
- Página web : www.natarajayoga.es
- Instagram : NatarajaYogaDanza
- Facebook : NatarajaYogaDanza
