Ubicada en el corazón del barrio de Gràcia, en c/ Astúries, 83, cerca del metro Fontana y Joanic, ofrezco clases de yoga, elongación consciente y danza inspirada en el estilo de Isadora Duncan, dirigidas especialmente a mujeres que desean fortalecer su cuerpo, mejorar su postura y moverse con mayor conciencia y bienestar.
Mis clases de yoga en Gràcia están pensadas para mujeres que desean descubrir —o reencontrarse con— el cuerpo desde el respeto a su propio ritmo y posibilidades.
A través del yoga suave, la elongación y la danza, trabajamos la postura, la flexibilidad, la coordinación y la respiración, favoreciendo una relación más armónica entre cuerpo y mente.
Elongación consciente, movimiento suave y danza
La elongación consciente y el yoga suave se integran como una práctica de cuidado, presencia y bienestar corporal. No buscamos rendimiento ni formas ideales, sino amplitud, movilidad y calma.
La danza aparece como un movimiento libre y sensible, sin exigencias técnicas, que invita a habitar el cuerpo con mayor conciencia, elegancia y disfrute.
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Información
WhatsApp: +34 659 241 784
Email: [email protected]
Instagram : www.instagram.com/yogadanza.es - En Barcelona, en el barrio de Gràcia📍 Fundació Orfeó Gracienc
c/ Astúries, 83 · Barcelona – Metro Fontana / Joanic
