Iniciación al Ballet para Adultos y Reciclaje · Temporada 2026 · Sarrià-Sant Gervasi, Barcelona

Estas clases están dirigidas a personas adultas que desean iniciarse en el ballet clásico o para quienes ya estudiaron ballet y quieren retomarlo de forma gradual, redescubriendo el placer de la técnica y la expresión en movimiento.

Trabajamos desde lo esencial: la postura, la alineación, la musicalidad y la conexión con el cuerpo. La metodología acompaña con cuidado y respeto los procesos individuales, sin perder de vista la base técnica que sostiene el arte del ballet clásico. También están abiertas a quienes estudiaron ballet en algún momento de su vida y quieren retomarlo de forma gradual, redescubriendo el gozo de la técnica y la expresión a través del movimiento.

No se requiere experiencia previa: solo ganas de aprender, moverse con conciencia y disfrutar del arte del ballet.

¿A quién está dirigido?

Personas adultas (de cualquier edad) que nunca han hecho ballet pero sienten la necesidad de empezar.
Quienes practicaron ballet en algún momento de su vida y desean retomar con cuidado y disfrute.

¿Qué trabajaremos?

Principios básicos del ballet clásico, adaptados al cuerpo adulto: postura, colocación, coordinación.
Exploración del movimiento con musicalidad y presencia.
Reconexión con la memoria corporal para quienes vienen del reciclaje.
Respiración, eje, espiral y alineación suave.
Trabajo del centro, equilibrio, fluidez y expresividad.

Más que una clase, es un espacio de ballet, exploración corporal y disfrute musical, donde la danza clásica se transforma en una herramienta para fortalecer el cuerpo, aquietar la mente y reconectar con uno mismo.