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Danza Ballet

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Clases de Puntas, nivel básico/intermedio


9 junio, 2006
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Clases Danza Ballet® Vagánova Senior & Junior

Además de las clases particulares de técnica de Punta, una vez al mes se dicta una clase grupal dedicada a trabajar sobre la técnica, mecánica y fortalecimiento del trabajo de Puntas. Previa inscripción, la clase consta de hora y media de trabajo en barra, centro y diagonal. Destinada a todas las alumnas que deseen reforzar sus clases regulares con ejercicios y secuencias intensivas.

En la práctica del ballet es importante conocer las propias ventajas o limitaciones que la bailarina o bailarín tienen, ya que de ahí se puede sacar provecho de dichas características para trabajar más en aquellas limitaciones físicas que no se poseen naturalmente, pero que sin embargo con cierto tipos de ejercicio y trabajo es posible irlos desarrollando.

El saber la anatomía y forma de pie además de lo anterior también nos sirve para saber cual es la clasificación de nuestro pie y lo que ayudara a tomar mejores decisiones al elegir el tipo de zapatillas y de puntas de ballet que cubra mejor nuestras características y necesidades.

Son los pies de la bailarina en el uso de la punta los que hacen el trabajo de montarse y mantenerse en la punta, no son las puntas las que hacen el trabajo y no funcionan los pies como un mero instrumento de soporte, sino que hay un trabajo y un desarrollo de las partes que componen al pie que permiten perfeccionar las posiciones, posicionamientos y movimientos correctamente.

Pero este desarrollo del pie no se hace únicamente con el trabajo de punta sino en todo momento en todos y cada uno de los ejercicios del ballet.

Los factores que más intervienen para trabajar en puntas es la flexibilidad del talon y la cantidad de arco natural que la bailarina tenga. Cuando se tiene una flexibilidad limitada y poco arco puede haber algunos problemas para la alineación de los pies con las rodillas una vez montada en las puntas.

Una estudiante con flexibilidad muy limitada puede experimentar mucho dolor y problemas con su talón de Aquíles; por ejemplo cuando creemos que el tener un empeine con arco muy alto nos da una ventaja, habrá que tomar en cuenta esta combinación con la flexibilidad y fuerza del tobillo, ya que si se trata de un tobillo muy delgado y sin fuerza, esto puede presentar muchas limitaciones para los pies en el trabajo de puntas.

De todas estas características y factores es posible determinar el tipo y el período de tiempo de trabajo que debe tomarle a cada estudiante para que le sea posible desarrollar la flexibilidad y fuerza necesaria para llegar al nivel del trabajo de puntas.

En estas clases ya existe una base sólida de técnica clásica por lo que junto al perfeccionamiento de la técnica se integra el trabajo de puntas.  Se aumenta la dificultad de los ejercicios incorporando mayor velocidad, cambios de direcciones y secuencias de repertorio.

Estudio Ballet Barcelona®
Prof. Carolina de Pedro Pascual
www.ballet.barcelona
c/Joaquín Costa 57 (08001)
Danza Ballet® Vagánova
Body Ballet® & Detox Ballet®

master class  Clases de Puntas, nivel básico/intermedio
© The Atlantic Ballet Theatre’s
Estudio Ballet Barcelona® "Persigue tu sueño, Supera los obstáculos" Bridgestone Estudio de Ballet en el corazón de Barcelona, con una bella sala, ambiente de todas las edades y diferentes niveles. Cada mes abrimos nuevas clases para darte el máximo de facilidades y posibili...


Ballet Barcelona - Carolina de Pedro Pascual

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