Nuevo Stage de Ballet: Nivel Básico, Reciclaje & Puntas!
Una excelente oportunidad para ponerte, nuevamente, las puntas.
Un curso orientado a los alumnos que han alcanzado un nivel básico/intermedio de ballet y deseen comenzar a prepararse en la técnica clásica a bailar en puntas. La finalidad de las clases es el estudio de los elementos básicos correspondientes a la técnica de la danza clásica y la iniciación, o la vuelta, a las zapatillas de puntas.
Principalmente es un Stage orientado a personas que deseen estudiar la técnica del ballet y a través de ella conocer sus principios técnicos, estilísticos y artísticos. Se ejecutarán ejercicios pausados en la barra y el centro de la sala con los cuales desarrollaremos los músculos adecuados haciendo que estos se tonifiquen y fortalezcan, aprendiendo así, a utilizar el cuerpo como nuestro instrumento de trabajo.
Trabajaremos principalmente la postura, elongación, ritmo y la expresión como introducción básica a la danza. Realizaremos ejercicios en el suelo y centro de la sala. Se ejecutarán ejercicios pausados en la barra y el centro, con los cuales desarrollaremos los músculos adecuados haciendo que estos se tonifiquen y fortalezcan, aprendiendo así, a utilizar las puntas como nuestro instrumento de trabajo dentro del ballet clásico.
OBJETIVOS GENERALES
Lograr en forma progresiva la correcta postura de los pies y el trabajo de piernas, a través de ejercicios en la barra y centro de la sala. Se estudiará la preparación adecuada que incluye: fortificar pie, tobillos, rodillas y músculos del sistema que hacen posible pararse en puntas.
- Ejecutar y analizar las acciones corporales básicas del fortalecimiento de los pies.
- Ejercicios en la barra en 1a, 2a, 3a, 4a y 5ta posición.
- Ejercicios en el centro de la sala.
- Puntas
METODOLOGIA
Las clases prácticas estarán divididas en: Ejercicios en la barra, en el centro de la sala y en el suelo. Se incluyen rutinas coreográficas simples, donde todos estos elementos se combinan armónicamente con el uso de la música y el espacio. La técnica utilizada es la Vaganova.
Si alguien pensara que se puede mantener sobre las “puntas” antes de haber eleborado físicamente la mecánica necesaria, no será raro que tenga dolores en los pies que no lo dejaran danzar y caminar cómodamente, además de varios problemas en las piernas y rodillas sin poder ejecutar correctamente la danza clásica.
OBJETIVOS GENERALES
Lograr en forma progresiva la correcta postura de los pies y el trabajo de piernas, a través de ejercicios en la barra y centro de la sala. Se estudiará la preparación adecuada que incluye: fortificar pie, tobillos, rodillas y músculos del sistema que hacen posible pararse en puntas.
INFORMACIóN GENERAL
- Plazas limitadas
- Adultos y adolescentes reserva de plaza antes de comenzar el Stage
- Enseñanza no reglada y sin carácter oficial
Si quieres conocer más sobre las puntas puedes leer El arte de las zapatillas de punta
