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Danza Ballet

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Online x Zoom: Detox Ballet® Salud & Cuerpo, para mujeres de todas las edades


12 octubre, 2020
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master class editora  Online x Zoom: Detox Ballet® Salud & Cuerpo, para mujeres de todas las edades

A partir del Martes 13 de Octubre de 9.30 a 10.30 horas Online x Zoom: Detox Ballet® Salud & Cuerpo. A pedido de mis nuevas alumnas abrimos las fantásticas clases detox online por las mañanas. Ideal para reciclarse.

Libérate de los pensamientos negativos, aléjate las energias tóxicas y “resetea” tu cabeza y tu cuerpo con una clase de Detox Ballet®, eliminando toxinas y brindando energia al cuerpo. Una barra clásica, equilibrio y respiración en el suelo para limpiar tu cuerpo y recuperar energía, naturalmente, con este flujo de desintoxicación de ballet + detox.

master class editora  Online x Zoom: Detox Ballet® Salud & Cuerpo, para mujeres de todas las edades
Studio Ballet Barcelona® Carolina de Pedro

 

El Detox Ballet te da energía y mejora tu bienestar general. Algunos ejercicios son calmantes y brindan relajación, y algunas de las posiciones de ballet se enfocan en movimientos que ayudan al cuerpo a limpiar toxinas y estimulan el cuerpo para una mejor movilidad. La movilidad del cuerpo es tan importante como comer los alimentos adecuados.

El objetivo de las clases tanto en la barra como los ejercicios en el suelo, es masajear los órganos internos y lograr un equilibrio. Esta clase consta de posturas de ballet dinámicas y estáticas que se combinan en parte con ejercicios de respiración específicos. Una breve relajación al final de la clase te calmará completamente.

Detox Ballet de forma regular ayudará al cuerpo a descomponer las toxinas más rápido, a apoyar el proceso digestivo y a aumentar el metabolismo general.  Es una actividad realmente completa e intensa en la que no llegarás al agotamiento. Todo lo contrario: sales de clase relajada y renovada.

¿Para quién es adecuada ?  Es adecuada para todas las mujeres que:

  • experimentan rigidez en la espalda y las articulaciones o articulaciones agrietadas
  • se sienten cansadas sin ningún motivo o falta de energía
  • se sienten hinchadas con mucha frecuencia
  • tienen dolores de cabeza, mal aliento, demasiado sudor
  • tiene la piel sin luz ni brillo
  • simplemente necesitan clases para elongar y estirar el cuerpo con una rutina diferente
  • aman el ballet y los ejercicios de suelo
  • no desean clases agresivas y de modo fitness

General

  • Martes y Jueves de 9.30 a 10.30 hrs
  • Aplicación Zoom
  • Para mujeres de todas las edades
  • Email: danzaballet@gmail.com
  • Carolina de Pedro – WhatsApp 659241784

Studio Ballet Barcelona® Carolina de Pedro
studioballetbarcelona.com
Russian Ballet & Vagánova Style / Body Ballet & Detox Ballet
– Desde 2003 –

master class editora  Online x Zoom: Detox Ballet® Salud & Cuerpo, para mujeres de todas las edades
© Extrait du livre Fit’Ballet d’Octavie Escure, éditions Hachette Forme. Photo Virginie Kahn.
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Ballet Barcelona - Carolina de Pedro Pascual

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